PRÉPARATION HYROX ET FITNESS HYBRIDE • PRÉPARATION HYROX ET FITNESS HYBRIDE • PRÉPARATION HYROX ET FITNESS HYBRIDE • PRÉPARATION HYROX ET FITNESS HYBRIDE •
POUR LES COMPÉTITEURS HYROX

VOUS PRÉPAREZ VOTRE HYROX MAIS VOTRE CORPS NE SUIT PLUS

Vous vous entraînez. Vous vous investissez. Et pourtant, à chaque cycle de prépa, une douleur finit par s'inviter : genou, tendon, épaule...

Depuis des mois, je partage ce que j’aurais aimé comprendre plus tôt.

Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi ça arrive et comment l'éviter.

Par Rudy Coia · +20 ans de coaching · 5 000+ sportifs accompagnés · 400+ coachs formés · 4 livres publiés

Rudy Coia